He traído para ti un tema que en lo personal me interesa mucho: la meditación. Nuestra mente es maravillosa y es capaz de convertir lo...

El día de hoy he traído para ti esta información que es muy valiosa. Sabemos que la maternidad es algo hermoso, pero poco se habla del...

El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) o trastorno borderline de personalidad es una enfermedad mental grave y crónica, que se...

Cuantos no hemos sido victimas de la ANSIEDAD, cuantas veces no nos hemos sentido derrotados por ella, cuantas veces nos a quitado el...

Y tú, ¿crees que el amor es sólo para valientes? He decidido seguir compartiendo contigo mis poesías, aquellas que he escrito con mucho...

Sé paciente contigo mismo. En estos momentos... Todos estamos en una lucha interna a veces bailando con demonios, que no sabemos manejar....

¿Te sientes solo? Sé cuan cansado es el camino, las largas jornadas , la misma rutina , las mismas horas, las mismas personas. Sé cuánto...

Una de las razones por las que nos solemos comparar es porque a veces creemos erróneamente que queremos alcanzar la perfección, cuando...

Te mereces... a alguien que te haga sentir reina, y que te trate como tal. Alguien que te bese el alma, y no sólo el cuerpo, alguien que...

Cielitos, les traigo un invitadazo de Honor, el Señor Actor de doblaje: Carlos Segundo (Voz de Woody, Piccolo, Alf, Will Smith, Denzel...

“Enamórate a diario en compañía de Charly Murillo” En este podcast tuve el honor de tener de invitado especial a Charly Murillo, un joven...

En este capitulo con el psicoterapeuta Carlos Augusto López hablamos acerca de cómo podemos ayudar a alguien con depresión. La...

Las enfermedades mentales nos pueden acercar un poco acerca de lo complicado que puede ser la mente humana. Cada trastorno mental tiene...

Te ves feliz en tus fotos, "no puedes tener depresión” es una representación de algo qué pasa más común de lo que te imaginas, ¿Cuántas...

La depresión , es un trastorno mental frecuente. Se calcula que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Es una enfermedad...

Mi experiencia dentro de una clínica de rehabilitación no fue fácil como parece, pero fue algo que me cambio la vida y me lleno de muchos...

He decidido compartir con ustedes la razón por la que inicie mi canal de YouTube, el cómo he luchado por mi salud mental desde que era...