He traído para ti un tema que en lo personal me interesa mucho: la meditación. Nuestra mente es maravillosa y es capaz de convertir lo...

Sé paciente contigo mismo. En estos momentos... Todos estamos en una lucha interna a veces bailando con demonios, que no sabemos manejar....

En este capitulo con el psicoterapeuta Carlos Augusto López hablamos acerca de cómo podemos ayudar a alguien con depresión. La...

Te ves feliz en tus fotos, "no puedes tener depresión” es una representación de algo qué pasa más común de lo que te imaginas, ¿Cuántas...

La depresión , es un trastorno mental frecuente. Se calcula que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Es una enfermedad...

He decidido compartir con ustedes la razón por la que inicie mi canal de YouTube, el cómo he luchado por mi salud mental desde que era...